FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سالم بودن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سالم بودن
روغن
خواب
۱۷ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
شیرهایی که نباید بنوشید
مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی اعلام کرد: مصرف شیرهای غیر پاستوریزه، امکان دارد بیماریهای عفونی، میکروبی و انواع اسهالها را به دنبال داشته باشد. اما اولویت ما سالم بودن شیر است و میتوانیم از شیر پاستوریزه یا هموژنیزه با حفظ ارزش غذایی آن استفاده کنیم. مصرف شیر برای سلامت بدن ضروری است، اما نوشیدن …
• شیر
• ماست
• شیر
• ماست
۲۰ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
مهیا بودن شهرستان محلات برای برگزاری انتخابات ریاست جمهوری
فرماندار شهرستان محلات از مهیا بودن تمهیدات لازم برای برپایی انتخاباتی سالم و باشکوه خبر داد.
• انتخابات
• محلات
• انتخابات
• محلات
۲۳ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
سازمان ملل تخلفات سیستماتیک صهیونیستها را تایید کرد
سازمان ملل با اعلام غیرممکن بودن ارسال کمک به غزه از طریق گذرگاه کرم ابوسالم، رژیم صهیونیستی را دارای تخلفات سیستماتیک خواند.
• رژیم صهیونیستی
• سازمان ملل
• رژیم صهیونیستی
• سازمان ملل
• گذرگاه کرم ابو سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ / سایت کاماپرس
قیمت خودرو های آفرود پرطرفدار و موجود در ایران - کاماپرس
شما در این مطلب با قیمت خودرو های آفرود پرطرفدار و موجود در ایران آشنا میشوید. اگر قصد خرید خودروی آفرودی دارید از کارشناسی سالم بودن آن از نظر فنی با قیمت خودرو مناسب غافل نشوید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ / سایت ایران اکونمیست
عواقب نشستن جلوی تلوزیون و بی تحرک بودن / نتیجه تحقیق 20ساله
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است
• تحرک
• نشستن
• تحرک
• نشستن
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت جوان آنلاین
آیا تنهایی به شما انرژی میبخشد؟!
یک فرد درونگرا دوست دارد برای گذران وقت از سرگرمیها و علایقش به تنهایی لذت ببرد. فعالیتهایی مانند تنها بودن با یک کتاب خوب، پیادهروی آرام در طبیعت یا تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه به فرد درونگرا کمک میکند تا احساس شارژ مجدد داشته باشد
• درونگرا
• روانشناسی
• درونگرا
• روانشناسی
• روابط سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
راهکار رونق وام کم بهره
به تازگی پژوهشکده پولی و بانکی گزارشی منتشر کرده که درآن به موضوع وضعیت قرضالحسنه در کشور پرداخته و راهکارهایی را برای تقویت این موضوع ارائه کرده است. تسهیلات قرضالحسنه معمولا یکی از اصلیترین منابع تامین مالی برای خانوارها در کشور، به دلیل نرخ بهره کم آن، محسوب میشوند. از طرف دیگر هم منابع قرضالحسنه …
• پژوهشکده پولی و بانکی
• وام قرض الحسنه
• پژوهشکده پولی و بانکی
• وام قرض الحسنه
• وام کم بهره
• سپرده قرض الحسنه
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت ساعدنیوز
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
ساعدنیوز: کریستالیزه شدن یا شکرک زدن عسل ارتباطی به تقبلی بودن آن ندارد و برعکس عسلی که شکرک می زند طبیعی و سالم می باشد و قابل استفاده است.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرادید
چگونه اوقات با کیفیت و شیرینی را با همسرم سپری کنم؟ (5 راهکار عملی)
بسیار شنیده ایم که به زوج ها توصیه می شود برای داشتن یک رابطه سالم برای هم وقت بگذارید ؛ اوقاتی را با یکدیگر سپری کنید ، اما صِرف بودن در یک مکان یا در کنار هم بودن، حاکی از وقت گذاشتن برای هم نیست، برای اینکه این اوقات مؤثر واقع شوند، باید که با کیفیت باشند، به این معنا که سبب رشد و تحکیم رابطه …
• روابط زناشویی
• روابط زناشویی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت رکنا
تأکید بر نصبالعین قرار گرفتن رهنمودهای مقام معظم رهبری برای برگزاری انتخابات پرشور، سالم و اخلاقی
رکنا سیاسی: سران سه قوه بر ضرورت نصبالعین قرار گرفتن رهنمودهای رهبر معظم انقلاب درباره انتخابات بهعنوان فصلالخطاب، بهویژه در محورهای ارتقای مشارکت مردمی، اخلاقی بودن و سلامت رقابتهای انتخاباتی، برنامهمحور بودن، تقویت گفتمان شهدای خدمت و پرهیز از هرگونه تخریب که الگوی آن در رقابتهای انتخاباتی برخی …
• انتخابات
• انتخابات ریاست جمهوری
• انتخابات
• انتخابات ریاست جمهوری
• جلسه سران قوا
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت باتو
خوشمزهترین و خوشمزهترین کباب تابهای میشه که تاحالا پختی!
کباب تابهای بخارپز، یکی از روشهای سالم و آسان برای پخت کباب است که به حفظ طعم و آبدار بودن کباب کمک میکند. این روش پخت برای افرادی که به دنبال یک غذای کمچرب و رژیمی هستند، ایدهآل است. در این مقاله، به شما طرز تهیه کباب تابهای بخارپز به روشی ساده و خوشمزه را
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری مهر
حال ۵ قلوها خوب است/ نگرانی پدر برای تامین هزینه ها
تبریز- خبر بدنیا آمدن پنج قلوهای تبریزی طی هفته اخیر درتمامی رسانهها منتشرشد، اکنون حال همه آنها خوب است و باوجود خوشحالی پدر و مادر از سالم بودن آنها اما نگرانی تامین هزینهها وجود دارد.
• تبریز
• پنج قلوزایی
• تبریز
• پنج قلوزایی
• فرزند آوری
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خط سلامت
نقش مهم دو ماده غذایی در کاهش اضطراب و بی قراری
خط سلامت: اگرچه بروز استرسهای مقطعی و حاد در طول زندگی طبیعی بوده و پس از مدتی خودبهخود فروکش میکنند اما استرسهای مزمن و بلندمدت تأثیر مخربی بر روی سلامت جسمانی و روانی دارند. این نوع استرسها، عوارض جدی نظیر بیماریهای قلبی و افسردگی در پی دارند. خوشبختانه بعضی از ترکیبات طبیعی و مواد غذایی با دارا …
• کاهش اضطراب
• تغذیه سالم
• کاهش اضطراب
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ روزنامه تعادل
اهمیت اوقات فراغت در ایجاد ثبات و شادی جامعه
زمان زیادی به پایان امتحانات آخر سال باقی نمانده و بحث بر سر چگونگی گذران اوقات فراغت دانشآموزان در تابستان به صدر خبرها برگشته است. آموزش و پرورش طی روزهای گذشته جزییات برنامههای اوقات فراغت دانشآموزان در تابستان 1403 را اعلام کرده و حالا باید دید اجرای این برنامهها تا چه حد میتواند رضایت خاطر …
• جامعه
• کودکان
• جامعه
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ خبرگزاری تسنیم
اهداء کنندگان کلیه چقدر عمر میکنند؟ - تسنیم
رییس قطب اورولوژی ایران گفت: طول عمر کلیهای که از فرد زنده اهدا میشود، بیشتر است؛ زیرا هنگام اهدای کلیه تمام آزمایشات و فاکتورهای لازم برای سالم بودن کلیه صورت میگیرد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.
• تنفس دهانی
• تنفس دهانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
با دهان باز خوابیدن نشان از چه مشکلی در بدن است؟
کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت شمانیوز
چرا عده ای با دهان باز می خوابند؟| راه های درمان را اینجا بخوانید
کارشناسان تاکید می کنند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.
• بهداشت دهان و دندان
• سلامت و پزشکی
• بهداشت دهان و دندان
• سلامت و پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت طوطیانیوز
خوشمزگی غذاهای رژیمی محمدرضا گلزار به روایت تصاویر/ خاص بودن حتی در انتخاب غذا
طوطیا نیوز:تصویر جالب از سینی غذای خوشمزه و سالم سبزیجات همسر محمدرضا گلزار برای شام و معرفی انواع غذاهای سالم برای وعده شام را بخوانید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت افکارنیوز
نان سنگک بهترین نان نیست و چند باور رایج اما غلط تغذیهای
نان سنگک به سایر نانهای سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالمتر بودن این نانها، نمیتوان توصیه به استفاده از آن کرد.
• کاهش وزن
• آرسنیک
• کاهش وزن
• آرسنیک
• روغن حیوانی
• نان سنگک
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فرارو
(ویدئو) درمان سنتی ریزش آب دهان و نفخ معده
در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه خوردن چهار زیره و پیه انار همچنین سالم بودن دندانها و خوب جویدن غذا از سردی و نفخ معده جلوگیری میکند صحبت میکنیم.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری برنا
آماده برگزاری انتخابات سالم، امن با مشارکت اکثریت مردم هستیم
رئیس ستاد انتخابات استان همدان با اشاره به در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری، گفت: مسوولان اجرایی و دست اندرکاران انتخابات بدنبال برگزاری انتخاباتی سالم،امن و مشارکت بالای مردم هستند.
• انتخابات
• انتخابات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
این نسخه برای کسانی که شکم صاف و تخت می خواهند مناسب است!
خط سلامت: افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند:
• چربی شکم
• شکم صاف
• چربی شکم
• شکم صاف
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت افکارنیوز
اگر هر روز یک تخممرغ بخوریم چه اتفاقی میافتد؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهرهمندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• کمبود آهن
• سلامت مغز
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت عصر خبر
شکم صاف و تخت با مصرف این ۵ ماده غذایی - عصر خبر
افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند:
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرتاک
بدرنگی و کدر شدن پوست/ 5عامل مهم که باید بدانید!
پوستی نرم و درخشان نمادی از سلامت سیستمیک است. پوست بزرگترین عضو بدن است که نقش حیاتی در محافظت از اندام های داخلی در برابر محیط خارجی دارد. افرادی که پوستی براق، سالم و درخشان دارند، به احتمال زیاد وضعیت جسمانی مناسبی نیز دارند. برعکس، بدرنگ بودن می تواند نشان از برخی کمبودها در بدن افراد داشته باشد.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• ویتامین
• کدر شدن پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خط سلامت
این 7 نوع نوشیدنی را در بلک لیست بگذارید اگر دنبال تناسب اندام و لاغری هستید
خط سلامت: اگر می خواهید وزن کم کنید، این نوشیدنی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
• نوشیدنی
• سالم بودن نوشیدنی
• نوشیدنی
• سالم بودن نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت آرمان ملی
رئیسی سالم است/ او بهصورت زمینی راهی تبریز شد
دقایقی پیش هلیکوپتر حامل رئیسجمهور بهدلیل مهآلود بودن هوای منطقه شمال آذربایجان شرقی بر زمین نشسته و هماکنون کاروان رئیسجمهور بهصورت زمینی راهی تبریز شده است.
• رییسی
• رییسی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
خطر انقراض بیخ گوش ۷۵ گونه
زمان رو به اتمام است، هماکنون از ایمن و سالم بودن محیط کار خود در شرایط تغییرات اقلیمی اطمینان حاصل کنید.
• انقراض گونه های جانوری
• انقراض گونه های جانوری
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
کارگران در معرض خطرات تغییرات آب و هوایی
زمان رو به اتمام است، هماکنون از ایمن و سالم بودن محیط کار خود در شرایط تغییرات اقلیمی اطمینان حاصل کنید.
• کارگر
• تغییرات اقلیمی
• کارگر
• تغییرات اقلیمی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
کوچک بودن هم بد نیست!
در طول تاریخ تکامل، اغلب موجودات کوچک از رویدادهای انقراض جمعی و شرایط نامساعد جان سالم به در بردهاند.
• حیوان
• حیوانات وحشی
• حیوان
• حیوانات وحشی
• جانوران دریایی
• جانوران
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت ایران آنلاین
کارگران مشغول کارند
زمان رو به اتمام است، هماکنون از ایمن و سالم بودن محیط کار خود در شرایط تغییرات اقلیمی اطمینان حاصل کنید.
• کارگران
• کارگران
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکیهای ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری - اندیشه قرن
تناسب اندام تنها به معنای لاغری و لاغری شکم و پهلو نیست. مجموعهای از ویژگیها شامل، تناسب وزن، پرانرژی بودن، قوی بودن و سالم بودن، به معنای تناسب اندام هستند. رسیدن به این تناسب، قاعدتا نیاز به تغییرات زیادی در سبک زندگی و تغذیه افراد دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت سیمرغ
یک تست جالب برای محک زدن ازدواج تان + جواب
اگر چند سال از ازدواج تان گذشته، با این آزمون می توانید به سالم بودن آن پی ببرید یا اینکه متوجه شوید زندگی مشترک شما دچار چه مشکلاتی است و باید چه کنید
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اعتراف بزرگ فولادیها ؛ گل استقلال سالم بود
مربی فولاد میگوید که حمید بوحمدان درست بودن کرنر استقلال را تأیید کرده است.
• فولاد
• ویژه ورزشی
• فولاد
• ویژه ورزشی
• فوتبال
• باشگاه فولاد اهواز
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت عصرایران
بوی بدی که نشانه ناسالم بودن موز است
موز یکی از پر خاصیت ترین میوه هاست اما باید هنگام مصرف این میوه مطمئن باشید که سالم است. شما می توانید از مشخصات ظاهری یا بوی خاص، موز ناسالم را تشخیص دهید.
• موز
• بوی بد
• موز
• بوی بد
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه 6 عصرانه فوری و آسان با جودوسر
خط سلامت: به دنبال یک میان وعده سریع و آسان هستید که سالم هم باشد؟ از جو فوری استفاده کنید با وجود سالم بودن می توان از جو فوری برای تهیه چندین دستور غذای عالی استفاده کرد.
• جودوسر
• میان وعده
• جودوسر
• میان وعده
• جو دوسر فوری
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
چگونه سریع اما ایمن وزن اضافه کنیم؟ + فیلم
خط سلامت: بسیاری از افراد یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. با این حال، برخی از افراد هستند که مشکل برعکس آن یعنی بیش از حد لاغر بودن را دارند. این ویدیو به چند استراتژی ساده برای افزایش سریع وزن به روشی سالم نگاه می کند.
• کالری شماری
• کمبود وزن
• کالری شماری
• کمبود وزن
• خطرات چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت عصرایران
توصیه های پلیس به زائران خانه خدا
سردار رضا بنی اسدی فر در نشست تخصصی فرماندهان، معاونان و مدیران پلیس فرودگاههای کشور با اشاره به در پیش بودن عملیات حج تمتع اظهارکرد: عملیات کنگره بزرگ حج آبروی نظام است و نقش پلیس فرودگاههای کشور در اجرای سالم و امن این عملیات مهم است.
• پلیس
• خانه خدا
• پلیس
• خانه خدا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری مهر
در شرایط لغزندگی معابر از سالم بودن سیستمهای خودرویی مطمئن شوید
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: برای جلوگیری از تصادفات رانندگی در شرایط لغزندگی معابر از سالم بودن سیستمهای خودرویی و عاج دار بودن لاستیک خودرو مطمئن شوید.
• فیروز کشیر
• پلیس راهور
• فیروز کشیر
• پلیس راهور
• بارندگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
سالم بودن سیستمهای خودرویی از الزامات هنگام رانندگی است
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت:برای جلوگیری از تصادفات رانندگی در شرایط لغزندگی معابر از سالم بودن سیستمهای خودرویی و عاجدار بودن لاستیک مطمئن شوید.
• حوادث و انتظامی
• پلیس راهور
• حوادث و انتظامی
• پلیس راهور
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
دکتر جهانبین: دانایی که منجر به توانایی نشود، مورد اقبال مردم نخواهد بود
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: خواسته جامعه و خانواده ها از آموزش عالی فراهم بودن محیطی سالم و ارزشی برای پرورش و تربیت نسلی فرهیخته است.
• دانشگاه آزاد اسلامی
• دانشگاه آزاد اسلامی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
تا چند روز می شود برنج پخته را خورد؟
خط سلامت: برنج از جمله مواد غذایی است که باید بیشتر به سالم بودن آن دقت کنید. اگر برنج پخته مدت زمان زیادی داخل دمای اتاق بماند، باکتری در عرض دو ساعت وارد آن می شود، پس بهتر است نکاتی را رعایت کنیم.
• برنج پخته
• نگهداری مواد غذایی
• برنج پخته
• نگهداری مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت فرارو
قلیان اکسیژن؛ یک پک عمیق به سمت ناکجا؟!
با وجود ارائه این توضیحات و تاکید مقامهای وزارت بهداشت بر سالم و بی خطر بودن این نوع قلیان ها، هنوز، اما و اگرهایی درباره مصرف آن وجود دارد. برخی از کاربران این قلیانها مدعی شده اند که پس از مصرف قلیان اکسیژن به خنده افتاده اند یا حالتی به آنان دست داده که عادی نبوده است؛ موضوعی که با نگرانی برخی …
• قلیان
• سرطان
• قلیان
• سرطان
• دخانیات
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
فیلم / بلاهایی که نشستن زیاد بر سر ما می آورد!
خط سلامت: کمتحرک و بیتحرک بودن در زندگی میتواند برای سلامتی انسان خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
• نشستن زیاد
• نشستن زیاد
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند خواهد بود؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت نمناک
فرق اصلی خانواده شاد با دیگر خانواده ها
خانواده ی شاد این شانس را به شما می دهد تا خوشبختی و موفقیت را در آینده خود به ارمغان بیاورید پس باید برای شاد بودن خانواده تلاش کنید.
• خانواده های شاد
• خانواده شاد و سالم
• خانواده های شاد
• خانواده شاد و سالم
• خانواده شاد ایرانی
• خانواده شاد و با نشاط
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت دلگرم
خودخواهی سالم : مزیت و اهمیت خودخواه بودن در زندگی
خودخواهی در بسیاری از موقعیت های زندگی ویژگی مثبتی تلقی می شود و آسایش و سلامت روان فرد را تامین می کند. در ادامه مطلب به موقعیت هایی اشاره خواهیم کرد که خودخواه بودن در آنها بسیار اهمیت دارد.
• خودخواهی
• شخصیت شناسی
• خودخواهی
• شخصیت شناسی
• افراد خود خواه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پارسینه
طرز تهیه اسموتی کدو تنبل و دارچین+فیلم/آموزش اسموتی بمب رژیمی
اسموتی کدو حلوایی علاوه بر خوشمزه بودن، میتواند یک گزینه سالم و پر از مواد مغذی برای یک وعده غذایی متفاوت باشد.
• کدو تنبل
• کدو حلوایی
• کدو تنبل
• کدو حلوایی
• اسموتی کدوحلوایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۱۰ روش طبیعی برای تقویت باروری در مردان
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرمهای پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت پارسینه
تقویت باروری مردانه با ۱۰ روش طبیعی
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرمهای پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
• پدر
• تخمک
• پدر
• تخمک
• تورم
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت طوطیانیوز
10 روش برای نرم کردن ریش آقایان / جذابیت خود را دوچندان کنید
مردان زیادی وجود دارند که فکر می کنند داشتن ریش خشک و خشن امری قطعی است. اما حقیقت این است که روش های زیادی برای نرم کردن ریش و سالم نگه داشتن ، براق و صاف بودن آن وجود دارد. در ادامه این مطلب از طوطیا نیوز با ما همراه باشید تا راه های نرم کردن ریش را بیان کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ خبرگزاری مهر
نجات لاکپشت در معرض انقراض از شنهای ساحلی میناب
بندرعباس-رییس اداره دریایی حفاظت محیط زیست هرمزگان گفت: یک قطعه لاک پشت سبز که در منطقه ساحلی تیاب جنوبی میناب به گل نشسته بود، پس از نجات و بررسی از سالم بودن آن در زیستگاه خود رهاسازی شد.
• هرمزگان
• سازمان محیط زیست
• هرمزگان
• سازمان محیط زیست
• لاک پشت
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت نمناک
این نکته آشپزی رو برای حفظ جون خانواده ات رعایت کن
آشپزها هنگام آشپزی علاوه بر طعم و مزه ی غذا باید به سالم بودن آن هم توجه داشته باشند. رازی در آشپزی وجود دارد که در حفظ سلامت خانواده بسیار موثر است.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ خبرگزاری برنا
رئیس هیت ورزش های همگانی همدان:ورزشکاران باید برای فعالیتهای ورزشی دارای بیمه ورزشی باشند
همزمان با شروع فصل بهار و مساعد بودن شرایط جوی، حجم فعالیت ورزشهای روزانه به ویژه صبحگاهی در بوستانها و پارکها در حال افزایش است و میطلبد ورزشکاران در کنار سالمسازی جسم، به قوانین و ضوابط جاری در فضاهای ورزشی همچون برخورداری از بیمه ورزشی توجه کنند.
• ورزش همگانی بانوان
• ورزش همگانی بانوان
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت دلگرم
راهنمای تمیز کردن چشم سگ در خانه
اولین قدم برای اطمینان از سالم و راحت بودن چشم های حیوان خانگی شما این است که مطمئن شوید که آنها تمیز و عاری از محرک ها، آلاینده ها و موادی هستند که می توانند باعث آسیب یا آسیب به چشم شوند.
• تمیز کردن سگ
• تمیز کردن سگ
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت طوطیانیوز
راهکارهایی برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن
زیبایی دست و سالم بودن ناخنها تاثیر مستقیم در اعتماد به نفس شما دارد. به همین منظور در این مطلب از طوطیا نیوز راهکارهایی برای سالم ماندن و پوسته پوسته شدن ناخن بیان می کنیم. با ما همراه باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت رویداد ۲۴
چربی اشباع چیست و آیا مضر است؟ | رویداد24
چربیهای اشباع شده در دمای اتاق جامد هستند. آنها در محصولات حیوانی مانند گوشت گاو، گوشت خوک، شیر و پنیر یافت میشوند. تحقیقات در مورد سالم بودن یا نبودن آنها مختلط است.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت برترینها
با خوردن این خوراکیها بدنتان سپاسگزار شماست!
در دنیا انواع و اقسام مواد غذایی و خوراکیهای خوشمزهای وجود دارد. اگر از ان دسته افرادی هستید که به سلامت بدن خود فکر میکنید و مفید و سالم بودن غذا را به خوشمزگی آن ترجیح میدهید حتما این مطلب را بخوانید.
• سلامت
• مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• فکر
• پاک سازی
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت انصاف
فهرست غذاهای حاوی گلوتن و بدون گلوتن | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
کتاب کاله نوشت: انتخاب غذای سالم و مناسب، آن هم وقتی پای حساسیت به گلوتن در میان است، آسان نیست! به ویژه اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک باشید، یا دچار علایم عدم تحمل گلوتن که اصطلاحا حساسیت به گلوتن هم نامیده میشود. در صورت دارا بودن هر کدام از این شرایط، مصرف یک لقمه
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت فرارو
چربیسوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
برای چربیسوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و بهکارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است. همچنین برخی مواد غذایی چربیسوز با دارا بودن مواد مغذی خاص به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک میکنند
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت برترینها
این روشهای تازه مد شده، لاغرتان نمیکند!
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار حائز اهمیت است.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• مصرف بیش از حد
• سردرد
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت فرارو
چرا نمیتوانیم در سال جدید بر روی تصمیمات مان بمانیم؟
حدود ۸۰ درصد از مردم بیش از شش هفته به تصمیمات سال نو خود پایبند نیستند. اکثر تصمیمات سال نو شامل تلاش برای سالمتر بودن و سالمتر زندگی کردن است. دلایل روانشناختی که ما موفق نمیشویم عبارتند از: فکر کردن بیش از حد به سختی تصمیمگیریهایمان و گذاشتن شرطهای خروج ذهنی.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری میزان
نکات قابل توجه در خرید آجیل; پرهیز از زیادهروی در مصرف شیرینی و شکلات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح نکات قابل توجه در خرید آجیل، بر تازه بودن و سالم بودن این اقلام تاکید کرد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت نمناک
ترفندی ساده برای نرم شدن شکر قهوه ای سفت
اگر دوست دارید که از شیرینی های سالم استفاده کنید و با سفت بودن شکر قهوه ای مشکل دارید میتوانید با استفاده از چند ترفند ساده خانگی شکر قهوه ای را نرم کنید.
• شکر قهوه ای
• ترفند های خانه داری
• شکر قهوه ای
• ترفند های خانه داری
• نرم شدن شکر قهوه ای
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری مهر
آجیل مخلوط نخرید/ در خوردن شیرینی زیادهروی نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح نکات قابل توجه در خرید آجیل، بر تازه بودن و سالم بودن این اقلام خوراکی تاکید کرد.
• آجیل و خشکبار
• احمد اسماعیل زاده
• آجیل و خشکبار
• احمد اسماعیل زاده
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت فردا نیوز
یک جریان خاص توانسته مرجع بودن صداوسیما را بگیرد
فعال سیاسی گفت: صداوسیما نیازمند یک شخم زنی است تا بستری فراهم شود که بذرهای سالم در آن کاشته شوند.
• جامعه
• جمهوری اسلامی
• جامعه
• جمهوری اسلامی
• رهبر معظم انقلاب
• معاون
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
هوای تهران سالم شد
شاخص کیفیت هوای تهران پس از چند روز ناسالم بودن اکنون در وضعیت قابل قبول یا همان سالم قرار گرفت.
• هواشناسی
• هواشناسی
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادنیوز
خبر خوش برای پایتخت نشینان
اقتصادنیوز: شاخص کیفیت هوای تهران پس از چند روز ناسالم بودن اکنون در وضعیت قابل قبول یا همان سالم قرار گرفت.
• هوای تهران
• هوای تهران
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
از خواص تخمه آفتابگردان، غنی بودن از چربی های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و ویتامین ها و مواد معدنی است، چیزی که باعث کاهش خطر انواع مشکلات، از جمله بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ می شود.
• تخمه آفتابگردان
• سلامتی
• تخمه آفتابگردان
• سلامتی
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
انتخابات در ایران؛ الگوی صداقت و سلامت
انتخابات در ایران را میتوان به عنوان یکی از سالمترین و صادقانهترین الگوهای انتخابات در جهان دانست، انتخاباتی که به علت واقعی بودن و سلامت در برگزاری، خواست و رای مردم بدون هیچ شائبهای به کرسی مینشیند. نمونه واضح آن تغییر مختلف رای اعتماد مردم به جناحها و گرایشهای سیاسی متنوع طی سالهای گذشته در …
• جمهوری اسلامی ایران
• مجلس شورای اسلامی
• جمهوری اسلامی ایران
• مجلس شورای اسلامی
• روحانی
• دولت اصلاحات
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت تابناک
چرا سیل سیستانوبلوچستان خسارتبار میشود؟
وضعیت سیلزدگان سیستانوبلوچستان برخلاف اظهارات مسئولان عادی نشده است و همچنان نیاز فوری به امدادرسانی وجود دارد. قطع برق، مسدودشدن راهها و جادها، قطع ارتباط مخابراتی و نبود دسترسی کافی به آب آشامیدنی سالم ازجمله مهمترین مشکلات است. دراینمیان چرایی خسارتبار بودن سیل در استان سیستانوبلوچستان حائز …
• سیستان و بلوچستان
• سیل
• سیستان و بلوچستان
• سیل
• سیلاب
• خسارت
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت رکنا
8 راه مهم برای داشتن دندانهای سالم
یکی از دغدغههای بسیاری از افراد، این است که چگونه میتوانند دندانهای سالم داشته باشند؟ شما عزیزان برای داشتن دندان سالم، باید یک عمر مراقب دندانهای خود باشید، زیرا سالم بودن دندانها، به زیبایی آنها هم کمک میکند. لازم به ذکر است که شما باید هر روز اقدامات صحیحی را برای مراقبت از دندانهای خود و …
• دندان
• دندان
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
مردم بازوانِ ناظران در برگزاری انتخابات سالم/ استقرار عوامل اجرایی انتخابات خراسان جنوبی
رئیس هیات نظارت بر انتخابات خراسان جنوبی با تاکید بر استقرار عوامل اجرایی انتخابات به رغم برودت هوا و مسدود بودن برخی مسیرها در تمامی شعب اخذ رای، گفت: انتخابات با آرامش و با استقبال خوب مردم در تمامی شعب اخذ رای در حال برگزاری است.
• شورای نگهبان
• انتخابات
• شورای نگهبان
• انتخابات
• انتخابات ۱۴۰۲
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ روزنامه ایران
چگونه میتوان در آستانه انتخابات اخبار موثقی را در فضای مجازی استناد نمود؟
یکی از نکاتی که همواره در خصوص انتخابات مطرح میشود، سالم بودن انتخابات است. یعنی اینکه افراد اطمینان […]
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت انصاف
چگونه میتوان در انتخابات به اخبار موثق و حقیقی استناد کرد؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
از جمله نکاتی که همواره در خصوص انتخابات مطرح میشود سالمبودن آن است؛ اینکه افراد اطمینان حاصل کنند که سلامت انتخابات بهطور کامل برقرار شدهاست. بهزاد دانشفر در سایت اصفهان زیبا نوشت: «از جمله نکاتی که همواره در خصوص انتخابات مطرح میشود سالمبودن آن است؛ اینکه افراد اطمینان حاصل کنند که سلامت انتخابات …
• اصفهان
• انتخابات
• اصفهان
• انتخابات
• انتخابات مجلس
• بهزاد دانشفر
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
سالمترین روغن برای مصارف خانگی را بشناسید
آخرین باری که نام روغن زیتون فرابکر را شنیدید کی بود؟ آیا اصلاً به گوشتان خورده؟ شاید شما هم مانند بسیاری از افرادی که اطلاع ندارند، مطلع نباشید که روغن مصرفی روزانه شما چه مقدار میتواند در طول عمر و سلامتی شما تاثیرگذار باشد. آیا هر روغنی را مصرف میکنید و برایتان فقط قیمت روغن و ارزان بودن آن مهم …
• روغن
• روغن
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت فرارو
تذکرات انتخاباتی روزنامه اصولگرا به حزباللهیها و غیر حزباللهیها
«اما یک نکته هم به دوستان حزباللهی و انقلابی و مخاطبان متدین عرض کنم که در انتخاب نمایندگان خود سختگیری داشته باشند. دینداری ظاهری و خوب بودن در برخوردها و حتی سالم بودن صرف برای یک نمایندۀ تراز کفایت نمیکند.»
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
متعلقات جعبه آتش نشانی کدامند؟
شاید جعبه های آتش نشانی را دیده باشید. اما این سوال برای شما پیش آمد که لوازم جعبه آتش نشانی چیست؟ این لوازم داخل جعبه که نقش مهمی در افزایش امنیت و ایمنی ساختمان ها دارند، تجهیزات آتش نشانی هستند. تمامی این تاسیسات باید در فواصل زمانی معین مورد بازرسی قرار گیرند تا از سالم بودن آنها اطمینان حاصل شود. …
• آتش نشانی
• تجهیزات آتش نشانی
• آتش نشانی
• تجهیزات آتش نشانی
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
سفر غیرضروری ممنوع/ برف و باران جادهها را فرا میگیرد
شیرانی با بیان اینکه بارندگیها در غرب، شمالغرب، مرکز و شمال شرق بیشتر خواهد بود، گفت: آن دسته از رانندگانی که به هر دلیلی مجبور به انجام سفر هستند، باید ضمن کسب اطلاع از وضعیت راه ها از سلامت فنی خودرو به ویژه سالم بودن وسایل گرمایشی خودرو و برف پاک کن و همراه داشتن زنجیر چرخ اقدام کنند. پر بودن باک …
• هواشناسی
• برف و باران
• هواشناسی
• برف و باران
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
روایت سه و نیم ساله
بازار سرمایه هفته کاری جدید را با ریزش شدید نماگرهای خود شروع کرد و با تداوم کاهش ارزش معاملات خرد بازار و خروج سنگین نقدینگی اشخاص حقیقی از سهام، شاهد افزایش دلهره در سرمایهگذاران هستیم. سهامدارانی که با اعتقاد به سودآوربودن تولید و سرمایهگذاری در واحدهای تولیدی و خدماتی، روش سالم و مولد را برای …
• بازار سرمایه
• سازمان بورس
• بازار سرمایه
• سازمان بورس
• شورای عالی بورس
• افت شاخص های بورس
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت عصرایران
لزوم همراه داشتن زنجیرچرخ در جاده کرج - چالوس
رییس پلیس راه البرز گفت: اطمینان از سلامت فنی خودرو، همراه داشتن سوخت کافی از مهمترین توصیه ها برای پیشگیری از مشکلات سفر است و رانندگان قبل سفر از سالم بودن بخاری و برف پاک کن خودروی خود اطمینان حاصل کنند تا سبب حوادث احتمالی نشود.
• چالوس
• برف
• چالوس
• برف
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت عصرایران
استفاده از چه روغنی برای آشپزی سالم تر است؟
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغههای مردم به ویژه بانوان در منزل است. چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
• روغن
• آشپزی
• روغن
• آشپزی
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
این روغن، بهترین روغن برای پخت و پز است
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه های مردم به ویژه بانوان در منزل است؛ چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
• روغن
• روغن پخت و پز
• روغن
• روغن پخت و پز
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
مادر 19 ساله ای که همسان ترین سه قلوهای دنیا را به دنیا آورد+عکس
پدر و مادر جوان بودن یک ماجراجویی است، اما برای آمبر و لوگان، زمانی که نه یک نوزاد، بلکه سه نوزاد در سن ۱۹ سالگی را پذیرفتند، برخلاف توصیه دوستان و خانواده، آنها این چالش را پذیرفتند و اکنون با سه دختر سالم بسیار خوشحال هستند.
• سه قلو
• مادر جوان
• سه قلو
• مادر جوان
• سه قلو همسان
• مادر شدن
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری برنا
از کجا بفهمیم که سبزی خشک و ادویهها خراب شدهاند یا نه ؟
ادویهها یکی از پرکاربردترین چاشنیها برای خوش طعم و دلچسبتر کردن غذاها به شمار میروند که باید با نحوه نگهداری و مدت زمان سالم بودن آنها آشنا باشیم.
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت پارسینه
این تصورات در رابطه با کاهش وزن اشتباه است!
نان سنگک به سایر نانهای سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالمتر بودن این نانها، نمیتوان توصیه به استفاده از آن کرد.
• کاهش وزن
• کاهش
• کاهش وزن
• کاهش
• تغذیه سالم
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت عصرایران
طرز صحیح نگهداری از لبنیات که تا چند روز سالم بماند
آیا تا به حال شده افرادی را ببینید که مدت زمان زیادی میتوانند لبنیات را نگهداری کنند؟ حتما با خودتان در مورد ظروف مناسب برای نگهداری شیر و تخم مرغ و امثال آنها هم فکر کردهاید که چگونه مدت زمان سالم بودن آنها را افزایش دهید.
• لبنیات
• نگهداری
• لبنیات
• نگهداری
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری تسنیم
امام جمعه همدان: باید برای سالم شدن محیط اجتماعی تلاش کرد - تسنیم
امام جمعه همدان، با اشاره به اینکه شکل گیری شخصیت فرد به عوامل مختلفی از جمله محیطی که در آن زندگی می کند وابسته است، گفت: محل کار و محیط حضور افراد در نوع فکر آنها تأثیرگذار است و لذا به همین دلیل است که باید برای سالم بودن محیط اجتماعی تلاش کرد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری فارس
خبرگزاری فارس - هشدار پلیس راه اصفهان، وجود مه شدید صبحگاهی در روز شنبه
رئیس پلیس راه اصفهان گفت: با توجه به پیشبینی هواشناسی مبنی بر وجود مه شدید صبحگاهی در روز شنبه، به رانندگان توصیه میشود که قبل از رانندگی در راههای برون شهری استان، از سالم بودن سیستم روشنایی خودرو اطمینان حاصل کنند.
• علی مولوی
• رییس پلیس راه اصفهان
• علی مولوی
• رییس پلیس راه اصفهان
• برف
• مه آلودگی
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ سایت برترینها
این استان به حالت آماده باش درآمد
مدیرعامل جمعیت هلال احمر یزد گفت: به رانندگان توصیه کرد که هنگام عبور از گردنهها و مسیرهای برفگیر حتما زنجیرچرخ به همراه داشته باشند و قبل از حرکت نیز از پربودن باک خودرو و سالم بودن تجهیزاتی مانند برفپاک کن و بخاری مطمئن شوند.
• آماده باش
• جمعیت هلال احمر
• آماده باش
• جمعیت هلال احمر
• خودرو
• درآمد
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری مهر
در معابر لغزنده با سرعت مقرره حرکت کنید
برای جلوگیری از تصادفات رانندگی در روزهای بارانی از سالم بودن سیستمهای خودرو و عاجدار بودن لاستیک مطمین شوید.
• تصادفات رانندگی
• بارندگی
• تصادفات رانندگی
• بارندگی
• پلیس راهور
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت فرارو
۵ ماده غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند
اولین ماده غذایی مفید برای طول عمر بلوبری یا زغال اخته آبی است. این میوه کوچک بنفش رنگ مملو از ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی است که مانند یک زره از بدن شما در برابر عفونت محافظت میکند و هم چنین خوشمزه و کم کالری هستند. بلوبری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانهایی به نام آنتوسیانینها دارای خاصیت ضد پیری …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید؟
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن میتواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. در این میان قوانین معمول اعمال میشوند: یک رژیم غذایی سالم و ورزش به علاوه خواب خوب (شما باید هفت تا هشت ساعت را در یک دوره ۲۴ ساعته هدف قرار دهید)، اجتماعی بودن (تنهایی مزمن خطری معادل استعمال ۱۵ نخ سیگار در روز …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
بی ام آی یا شاخص توده بدنی چیست؟ BMI چگونه محاسبه می شود؟
اگرچه برای چندین دهه به عنوان معیاری برای سنجش سلامت بر اساس اندازه بدن مورد استفاده قرار گرفته است، اما به دلیل ساده سازی بیش از حد از معنای واقعی سالم بودن ،به طور گسترده مورد انتقاد قرار گرفته است. در واقع، بسیاری ادعا می کنند که BMI قدیمی و نادرست است و نباید در بررسی های پزشکی و تناسب اندام استفاده …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۲۲:۱۰:۳۴
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024